La vanidad la podemos definir como el orgulo excesivo o una admiracion exagerada por uno mismo, por las propias habilidades, los logros y apariencia fisica. La persona vanidosa busca de forma constante la aprovacion y la atencion y el elogio de los demas. Aunque se siente bien en el momento vivir de la apariencia para lograr el exito social, muchas veces estos logros dejan un vacio interno sensacion de hueco emocional que amenudo surge a pesar de tener una vida aparentemente estable.
Para evitar esta realidad de la vida y nunca lamentarse de haber hecho la cosa diferente lo mejor que te puede pasar es darle valor a las cosas valiosas pero silenciosa de la vida. Hay cosas en la vida que no hacen ruido, no se presumen y tampoco cuestan mucho, pero alimentan profundamente el alma. Algunas de las mas valiosas son:
- La paz de estar contigo misma: poder estar sola sin sentir que te falta alguien.
- Una conversacion sincera: hablar con alguien que te escuaha sin juzgarte y donde puedes ser tu.
- Ver crecer a tus hijos: esos pequeños momentos cotidanos que un dia se convierten en recuerdos enormes.
- Camiar sin prisa: sentir el aire, mirar los arboles, observar la ciudad y simplemente estar presente.
- Reir hasta que te duela la barriga: especialmente cuando sucede de manera inesperada.
- Dormir tranquila: no tener problemas pendientes en el corazon ni conflictos que te roben paz.
- Senirte orgullosa de quien te esta convirtiendo: aunque nadie mas vea todo lo que has tenido que superar.
- Un hogar donde puedas respirar: no neceesariamente lujoso; un espacio donde sientas seguridad, descanso y tranquilidad.
- Agradecer lo cotidiano: una comida caliente, un cafe, un dia bonito, salud, una cama, una persona que te quiere.
- Soltar lo que ya no te hace bien: a veces llenar el alma no consiste en agreggar mas, sino en quitar aquello que pesa.
- Hacer algo que amas sin pensar en producir dinero: bailar, cantar, escribir, viajar, tomar fotografias, escuchar musica o simplemente disfrutar.
- Tener tiempo para mirar el cielo: recordarte que tu vida es mucho mas grande que los problemas de hoy.
- Ser querida sin tener que demostrar tu valor: una relacion donde no tienes que perseguir atencion, respeto, o cariño.
- Perdonarte por decisiones del pasado: entender que hiciste lo mejor que pudiste con la version de ti que existia en ese momento.
- La sensacion de estar en el camino correcto: aunque todavia no hayas llegado a donde quieres estar.

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